• 0Shopping Cart
ToTheTop
  • EoC Awards
  • Магазин
  • Employer Brand Услуги
    • Проучване Employer of Choice
    • Проучване Graduate Survey
    • Employer Branding Accelerator
    • Employer Brand Academy
  • Събития
    • The Recruitment Conference 2023
  • Безплатни материали
    • Безплатни материали
    • COVID-19
    • Блог
  • Контакти
    • За нас
    • Нашият Екип
    • Контакти
    • В Медиите
  • Търсене
  • Menu Menu
  • Facebook
  • LinkedIn

COVID-19 (За Служители): 37 идеи как да си оползотворим времето

You are here: Home1 / COVID-19 (За Служители): 37 идеи как да си оползотворим времето2 / Блог3 / COVID19 - За Служители4 / COVID-19 (За Служители): 37 идеи как да си оползотворим времето...

37 идеи как да си

оползотворим времето

Тъй като концертите се отлагат, спортните събития се отменят, училищата се затварят и туристическите горещи точки се закриват, експертите препоръчват дори тези, които не показват признаци на заболяване, да останат вкъщи през това време на глобална пандемия.

Точно така: Препоръчва се да сте си вкъщи в изолация.

Оставането вкъщи е добър начин да защитите себе си и другите от коронавируса и е важна мярка за „изравняването на кривата“ на ежедневните случаи със заболели, които оказват натиск върху нашата здравна система. Изолацията вкъщи води до по-малкото зло в случая – скука.

Какво да правите, докато сте вкъщи? Събрахме 37 предложения, които да Ви помогнат да направите времето си под карантина възможно най-интересно – и може би дори продуктивно.

  1. Редене на пъзел: Колкото повече парчета, толкова по-добре! Ако пък се чувствате много добри, може да се пробвате на следващото ниво на трудност – Пъзел Ravensburger

Научете как да редите кубчето на Рубик – в YouTube е пълно с видео материали, които ще ви научат как да го направите.

  1. Започнете да пишете дневник или блог. Разбира се, може да става въпрос за коронавирус, но може и за конкретен интерес, от шах до видове сирена. Предлагам Ви пълно ръководство как да започнете свой блог, но може да използвате и други ръководства, които ще намерите в Google –
  1. Ако това няма да притеснява Вашите съседи, извадете стария музикален инструмент и практикувайте.
  1. Изгледайте всички наистина дълги филми, които сте избягвали досега. Гледайте и филмите, спечелили „Оскар“ през годините в различни категории.
  1. Изтеглете Duolingo или подобно приложение и се научете на чужд език. Предимството на Duolingo е, че е напълно безплатно, а минусът – че трябва вече да имате познания по английски език.

За тези които искат да научат английски език, съвсем скоро попаднах на приложение, което според авторите му е специално адаптирано за българи. ( https://www.bell.bg/). Друг добър вариант са видео уроците на „ Учи английски с Николая“.

  1. Прочетете всички онези книги, които от години трупате на рафта. Ако сте ги прочели вече потърсете нови заглавия в online книжарниците. В момента има големи намаления на книгите.
  1. Започнете да медитирате. След това научете и цялото семейство да медитира. Опитайте се да медитирате 14 дни. Така времето под карантина ще премине наистина много спокойно. В YouTube има ръководства за начинаещи и по-напреднали.
  1. Подарете си рутинна грижа за кожата, за която нямате време през работната седмица.
  1. Научете се да пишете красиво (калиграфия). И тук YouTube може да помогне.
  1. Най-накрая прочетете правилата за онези настолни игри, които никога не сте играли със семейството. Насърчете семейството да играе. Ето и няколко идеи за настолни семейни игри
  1. Пуснете си сапунен сериал. Заглушете звука. Създайте свой собствен диалог, запишете видео и разменяйте с приятели.
  1. Пренаредете целия си гардероб. Пригответе за даряване всички онези дрехи, които нямате намерение да носите. Всъщност направете така с всичките си вещи. Разчистете място вкъщи. Сега повече от всякога имате нужда от пространство и определено нямате нужда от вещи, които събират прах защото „ може да ми потрябват някога“.
  1. Използвайте Skype, FaceTime, Google Hangouts или другите платформи за видео чат с приятелите си на дълги разстояния.
  1. Гледайте филми с приятели. Ето няколко варианта.
  1. Играйте игри online с хората, с които ви дели разстояние. Има най-различни игри в интернет, които позволяват да играете заедно. Пуснете камерата и микрофона, включете играта и все едно сте си заедно.
  1. Тренирайте у дома аеробика, йога или други упражнение. Може да си изтеглите фитнес приложение с плейлисти за тренировки или да разгледате YouTube за видео тренировки.
  1. Погледнете се в огледалото. Опитайте автопортрет с молив и хартия.
  2. Отделете време за размисъл: Какво постигнахте през последната година? Какви цели си поставяте за следващата година?
  1. Придобийте някое ново умение, което ще Ви бъде полезно в работата. Може да преминете курс по Exel, WordPress, public speaking, copywriting, communication и много други, които може да намерите в Udemy, Skillshare и разбира се в YouTube.
  1. Най-накрая имате време да смените ключа на лампата, крушката в банята и дръжката на вратата. Поправете или постройте нещо.
  1. Почистете и дезинфекцирайте дома си. Впрегнете всички да помагат.
  1. Изхвърлете стара козметика и продукти. (Съвет: повечето течни продукти имат малък символ върху тях със срок на годност, обикновено от шест месеца до една година. Това включва и слънцезащитния крем!)
  1. Разпитайте бабите и дядовците си за живота им (по телефона, разбира се) и запазете аудиото. Можете ли да създадете аудио история или книга на фамилията с този файл?
  1. Научете се как да готвите нови здравословни рецепти.
  1. Направете си списък с нещата, за които сте благодарни. Това ще поддържа духа Ви.
  1. Може да експериментирате с външния си вид. В случай че експериментът не е успешен има достатъчно време да възвърнете вида си до края на извънредното положение.
  1. Направете списъци на всички музеи, спортни събития, градове, и концерти, които искате да посетите, когато те най-накрая отворят врати отново.
  1. Пренаредете мебелите си така, че да изглежда, че домът ви е съвсем различно място.
  1. Научете домашния си любимец на нов трик.
  1. Научете се да правите оригами.
  1. Практикувайте stretching.
  1. Изучете изкуството на бийтбокса.
  1. Учете пеене с онлайн уроци.
  1. Посетете музеи виртуално – имате възможност да разгледате част от световноизвестните музеи БЕЗПЛАТНО –
  1. Научете да управлявате парите си. Според много проучвания финансовата грамотност в България отново не е на челните места в класациите.
  1. Наспете се! Вземете от този съвет по много.
  1. Дайте обратна връзка до работодателите в България, като попълните анкетата! Ще отнеме 10тина минути, но помощта ви ще бъде безценна.

– Employer of Choice (за работещи) – https://www.research.net/r/EoC20
– Graduate Survey (за студенти) – http://graduatesurvey.eu/

Благодарим Ви!

Търсене

Категории

  • COVID19 – За Работодатели (8)
  • COVID19 – За Служители (3)
  • COVID19 – За Студенти (1)
  • Employer Branding (31)
  • Graduate Survey (13)
  • Recruitment (20)
  • Uncategorized (5)
  • Комуникация (6)
  • Медии (39)
  • Увереност (2)
  • Човешки ресурси (HR) (30)

Къде може да ни откриете?

Bulgaria
City Sofia
Bul. Bulgaria 58
Jacqueline Building
Ent. B, Office 27

Работно време

Пон. – Пет. : 8:00-19:00
Съб.: затворено
Нд.: затворено

Свържете се с нас:

E-mail: info@tothetop.bg

Tel.: +359 888 031 466

Scroll to top